MIS EMOCIONES EN LA PANDEMIA Y MIS APRENDIZAJES

  MIS EMOCIONES  En estas vaciones vamos a conocer las emociones que sentimos estando en casa. Te invito a escuchar este podcast...                                         QUE PASA EN EL MUNDO?     ¿QUE SON LAS EMOCIONES? Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros pero no por ello dejan de tener complejidad. ¿CUALES SON LAS EMOCIONES QUE PUEDO SENTIR? las 5 emociones mas reconocidas son ENOJO, MIEDO, FELICIDAD, ASCO Y TRISTEZA. Cada una de ellas nos permite poder actuar ante algun momento que nos pasa en la vida... lo mas importante es la habilidad y la capacidad que tenemos para afrontar cada una de ellas, aceptarlas, abrazarlas y poder seguir despues de esa emocion.  Cabe recalcar que las emociones no son permanentes, son temporales; por ello podemos sentir muchas emociones. VAMOS A VER ...